ריטריט
בקרוב!ריטריט יום 'אמהות & נערות'
פרטים יתווספו בקרוב.
שבת, 5.12.26, בני ציון
לפרטים על הסדנה ←סדנאות וריטריטים
מפגשים מיוחדים סביב נושא אחד לעומק
סדנה או ריטריט הם הזדמנויות לצאת מהקצב של תרגול שבועי ולהתמסר לנושא אחד - עם יותר זמן, יותר הסבר ויותר מקום לחקור. הסדנאות והריטריטים מתאימים גם למי שלא מתרגל אצלי בקביעות, ולרוב אינן דורשות ניסיון קודם.
סדנאות וריטריטים
סדנת שמחת תורה
הסדנה הסתיימה'סנקלפה: כוונה לשנה החדשה'
דרך שתיית קקאו טקסי, תרגול Yin Yoga, וצלילים מרפאים נגיע לכתיבה אישית >> נעבור תהליך פנימי של הקשבה וזיקוק, שבסופו כל אחת ואחד ינסחו לעצמם סנקלפה- איכות או כיוון שירצו לטפח בשנה החדשה.
שבת, 3.10.26 · תל אביב
סדנת ראש השנה
הסדנה הסתיימהסנקלפה לשנה החדשה
סנקלפה (Saṅkalpa) היא כוונה עמוקה, החלטה פנימית או התחייבות של הלב/התודעה. דרך קקאו טקסי, ין יוגה ותרגילי כתיבה ניצור לעצמנו את הסנקלפה שתעזור לנו לזקק את האיכות והכיוון שנרצה לטפח בשנה החדשה.
שבת, 5.9.26 · תל אביב
סדנת ט"ו באב
הסדנה הסתיימה‘אהבה כתרגול’
במקום לחפש אהבה, נתרגל טיפוח שלה דרך קקאו, ין יוגה ותרגול של אהבה וחמלה, נגלה כיצד אהבה יכולה להיות איכות פנימית שמלווה את הדרך שלנו – כלפי עצמנו וכלפי העולם
שבת, 1.8.26· תל אביב
סדנת ולנטיינס
הסדנה הסתיימה‘תרגול של לב פתוח’
שעתיים וחצי של מסע ללב פתוח באמצעות 3 כלים משלימים: קקאו שמרחיב את הלב מבפנים, ין יוגה במיקוד צ’אקרת הלב, וכתיבה מונחית המאפשרת ביטוי רגשי כן וזורם. מתוך חיבור ללב, לגוף ולנוכחות.
שבת, 14.2.26 · תל אביב